Über mich

Psychotherapeut bin ich auf dem zweiten Bildungsweg geworden. Bis zum Jahr 2000 war ich Ökolandwirt in Kalifornien. Nach einer dreijährigen Ausbildung in Gestalttherapie, die ich 2004 abschloss, studierte ich Psychologie und arbeitete anschließend als klinischer Psychologe in verschiedenen Einrichtungen. 

Ein Schwerpunkt dabei war die Arbeit mit gewalttätigen Jugendlichen und Männern in Einzel- und Gruppensettings, ein weiterer die Behandlung von psychosomatischen Störungen, wie beispielsweise

Depressionen, Angst-, Anpassungs- und somatoforme Störungen sowie Burnout. Seit ca. fünf Jahren praktiziere ich EMDR (Traumatherapie) und setze es häufig und bei vielen Störungsbildern ein.

Ein zentrales Element meines Therapieansatzes ist das gemeinsame Erforschen und Erkennen der Muster, die Ihrem Verhalten und Ihren Beziehungen zugrunde liegen und zu Störungen geführt haben. Dies geschieht in einer durch Empathie, Wertschätzung und Interesse geprägten Atmosphäre, in der Vertrauen entstehen kann. Therapie wird dann besonders produktiv, wenn Sie sich um ihr ganz eigenes Verständnis bemühen. Sie kennen sich selbst am besten. Es ist Ihr Veränderungsprozess. Ich kann Sie dabei möglicherweise unterstützen. Der Gewinn ist mehr Lebensfreude, mehr Freiheit und Flexibilität in der Gestaltung Ihres Lebens. 

Wichtig ist natürlich auch, dass die Chemie zwischen uns stimmt. Das können wir erst beurteilen, nachdem wir uns mal getroffen haben.

Meine persönlichen Erfahrungen mit Psychotherapie begannen schon früh, waren aber zunächst wenig effektiv. Als junger Mann dachte ich dann, Meditation sei die Antwort für meine Probleme. Auch wenn sie mir relative innere Ruhe und ein Gefühl der Verbundenheit mit der Existenz beschert, bleiben problematische Erlebens- und Verhaltensmuster von Meditation weitgehend unberührt. Gestalt-Einzel- und Gruppentherapie, Psychoanalyse sowie eine EMDR-Therapie habe ich diesbezüglich als sehr viel hilfreicher erlebt.